Основен / Дизентерия

Защо гаденето възниква преди менструацията

Дизентерия

Обикновено една жена се чувства подхода на менструация за няколко дни. Здравословното състояние се влошава, появява се склонност към депресия. Често в този момент получава 1-1.5 кг тегло. Какво е предменструален синдром, много хора знаят. Това са сълзи при най-малкия случай, болезнени главоболия. Също така се случва, че преди месечната болест, болки в стомаха. Ако забавите съмнението за бременност. В този случай трябва да бъдете особено внимателни с лекарства или спортни натоварвания, защото това може да навреди на бъдещото бебе. Ако имате някакви съмнения, по-добре е да посетите лекар.

Причини за гадене преди менструация

Човешкото гадене причинява стомашни спазми, по време на които храната се хвърля обратно в хранопровода. Ако налягането е силно, се получава повръщане. Основните причини за гадене при жената в навечерието на менструацията могат да бъдат:

  • хормонални промени, характерни за втората половина на цикъла;
  • началото на бременността;
  • хранителни или други отравяния, алергични реакции, физическа умора, силни емоции и други фактори, несвързани с работата на репродуктивната система.

Гадене в навечерието на менструация възниква поради нарушения на формата на матката, вродени, възникващи след раждането или в резултат на възпалителни процеси. Ако има извивка на матката, тогава неговото свиване в навечерието или по време на менструация води до компресия на нервните окончания в гръбначния стълб. Задъхването може да бъде рефлексен отговор на болката.

Ефектът на хормоните върху състоянието преди менструацията

Следните хормони засягат благосъстоянието на жената преди менструацията и по време на тях:

  • естрогени и прогестерон;
  • простагландини;
  • серотонин.

Естрогени и прогестерон

Във фаза 2 на цикъла прогестеронът играе важна роля в съотношението на половите хормони. По време на узряването на яйцеклетката в матката под въздействието на естроген се подготвя за бременност. Вътрешният епителен слой (ендометриум) се сгъстява. След като ооцитът е готов за оплождане от фоликула, концентрацията на естроген намалява. Сега нивото на прогестерон се увеличава, което е необходимо за поддържане на бременността. Той намалява мускулния тонус на матката, така че ембрионът може спокойно да се укрепи в стената му.

Ако оплождането не е настъпило, матката се освобождава от обраслото вътрешно покритие. За да направите това, тя трябва усилено да намалява по време на менструация. Това се постига чрез намаляване на концентрацията на прогестерон. В същото време мускулният тонус се повишава не само в матката, но и в други органи. Включително увеличената мускулна контракция в стомаха, която причинява гадене преди менструацията. То може да бъде придружено от повръщане и по-ниски коремни болки. При някои жени тези чувства липсват, ако спазмите са слаби.

Прогестеронът спомага за натрупването на течност в организма. Необходима е течност за набъбване на ендометриума. Под въздействието на прогестерон, тя се задържа върху ворсът на маточната лигавица. В същото време, течността се натрупва в носната лигавица и в мастната тъкан. Ето защо, преди менструация се появява подуване в носа, както и подуване на бедрата, корема, седалището. Поради това леко повишено телесно тегло. Поради подуване на тъканите в стомаха, налягането се увеличава. Може да се появят киселини и гадене. Още в първите часове след началото на менструацията нивото на прогестерона намалява, а подуването изчезва.

Видео: Ефектът на прогестерона върху тялото преди менструацията

простагландини

Други хормони, простагландини, играят важна роля за повишаване на интензивността на маточните контракции. Те се произвеждат в самата утроба. Нивото им нараства непосредствено преди месеца. Високите нива на простагландини причиняват намаляване на производството на стомашен сок и намаляване на киселинността. В същото време храната се усвоява по-зле, трае по-дълго в стомаха, започва да ферментира. Той причинява гадене. Има главоболие, изпотяване, тръпки и сърцебиене.

Производството на простагландини се увеличава поради ефекта върху матката на контрацептивната спирала. Поради това гадене преди менструация често се появява при жени, използващи този метод на контрацепция. Хормоналните контрацептиви действат по същия принцип.

серотонин

Една от проявите на предменструалния синдром е депресивното настроение, раздразнителност. "Очите на мокро място" - този израз точно определя състоянието на една жена няколко дни преди менструацията. Тя се появява поради намаляване на нивото на серотонина в организма, "хормона на радостта", произвеждан в мозъка, тромбоцитите и червата. Стресът и ниското настроение също влошават работата на стомаха, намаляват киселинността, което причинява гадене и повръщане. Точно същия ефект може да се наблюдава, ако човек изпитва страх, отвращение към нещо.

Как да се уверите, че усещането за лошо е признак на бременност

Ако жената не е имала гадене преди менструацията, тогава с появата на такъв знак в навечерието на съмнение за менструация е възможно тя да е бременна. Освен това е невъзможно да се потвърди наличието на бременност с ултразвуково сканиране в такъв ранен период. Важно е в най-ранните дати да бъдат положени органите и централната нервна система на плода. Приемането на наркотици, тютюнопушенето, пиенето на алкохол влияе неблагоприятно върху развитието и здравето на бебето в бъдеще. Физическото натоварване и стресът, които водят до спонтанен аборт, също са вредни. Знаейки за бременността, жената ще бъде по-внимателна, ще намали натоварването на тялото.

Ако гадене, и преди това е незащитен сексуален контакт, на първо място, трябва да направите тест за бременност. Още по-точен резултат ще покаже лабораторен анализ. И в двата случая се определя наличието на hCG (човешки хорионгонадотропин) в кръвта на жената. Този хормон се произвежда от ембрионалната тъкан още 4 ден след оплождането на яйцеклетката, веднага след като е прикрепен вътре в матката.

Видео: Надеждност на резултатите от теста за бременност

Как да облекчите състоянието

Ако една жена се разболее преди менструация, и след като не се подобри, тогава трябва да се консултирате с лекар: този симптом може да бъде придружен от заболявания на стомаха или червата, както и на черния дроб и панкреаса. Менструацията провокира тяхното влошаване, ако тялото е физически отслабено, ако жената е преживяла някакъв стрес.

Ако бъде изключена бременност и сериозно заболяване, тогава можете да намалите гаденето, като следвате диета. За този период се препоръчва да се откажат от мастни, пушени, пържени и пикантни храни. Но е много полезно да се ядат различни зърнени храни, пълнозърнест хляб. Те съдържат въглехидрати, които повишават нивата на кръвната захар. Захарта допринася за производството на серотонин, подобрява настроението.

Допълнение: Липсата на серотонин преди менструация причинява повишен апетит и апетит за сладкиши. Не се отказвайте напълно от тяхната употреба, но не забравяйте за последствията от злоупотребата със сладко.

Ръжен хляб, както и плодове и зеленчуци съдържат фибри, необходими за добра чревна функция. Това намалява усещането за гадене. Необходимо е да се яде по-малко солена храна. Това ще помогне да се намали подуването. По-добре е да се пие чиста вода или слаб чай. Газирани напитки с багрила, както и силно кафе дразнят стомашната лигавица, причинявайки киселини и гадене.

Знаейки, че преди менструация може да се появи дискомфорт, жената трябва в този момент да намали физическия и психологически стрес, включително да отложи домашните задължения, които изискват усилие.

Има лекарства, които помагат да се отървете от гаденето преди менструацията. По преценка на лекаря се предписват лекарства за облекчаване на стомашни спазми, премахване на главоболие и успокояване на нервите.

Гадене преди менструация за седмицата - признак на ПМС

Повечето жени смятат, че менструацията се приближава според характерните признаци: някой започва да боли или да тегли стомаха, започва болка в ставите, главоболие, промени в апетита. Някои жени имат лек дискомфорт, докато други имат много труден период. Тези дни нарушения на стомашно-чревния тракт не са рядкост - започват повръщане и диария;

Менструален цикъл и предменструален синдром

Женският менструален цикъл има 4 етапа. Всеки от тях има свои характеристики и продължителност:

  1. Менструалното (всъщност "критичните" дни) - продължава около 4-7 дни.
  2. Фоликулите. През този период яйцеклетката узрява. Продължителност около 14 дни.
  3. Овулаторния. Зрелото яйце се освобождава. Ако в рамките на 24 часа не настъпи оплождане, клетката умира. Можете да забременеете 2 дни след и преди освобождаване.
  4. Лутеалната. В тази фаза настъпват хормонални промени, които водят до развитие на предменструален синдром. Тя продължава около 16 дни.

Предменструален синдром (ПМС) е комбинация от психологични и физиологични симптоми, които се появяват около седмица преди менструацията. По това време количеството на прогестерон и естроген се променя. Матката започва подготовка за носенето на плода. Ако няма оплождане, нивото на прогестерона намалява и естрогенът остава висок. Именно този дисбаланс причинява неприятни симптоми.

В зависимост от индивидуалните характеристики на жената, симптомите на ПМС може да не се появят въобще, но могат да се появят заедно или поотделно. Тяхната продължителност и характер зависи от характеристиките на организма.

Основните симптоми на ПМС са:

  1. Появява се апатия, сълзене, раздразнителност и агресивност.
  2. Млечните жлези болят и набъбват.
  3. Има бърза умора.
  4. Повишава се нивото на тревожност, постоянно безпокойство.
  5. Главоболие, замаяност, слабост, които могат да причинят припадък.
  6. Има болки в лумбалната област, долната част на корема и стомаха.
  7. Възможно е леко повръщане, често гадене.

Обикновено, гадене една седмица преди менструацията започва и минава заедно с началото на кървене. Причините за това състояние са различни. Често се проявява в комбинация със замаяност. Главата започва да се върти поради факта, че има разширение, а след това рязко стесняване на съдовете. В същото време, достъпът на кислород до мозъка намалява, възниква неизправност на вестибуларния апарат.

Световъртеж (загуба на равновесие), придружен от леко гадене и слабост, може да възникне поради недостатъчно ниво на хемоглобина, който няма време да възстанови напълно червените кръвни телца.

Друга причина, поради която са болни преди менструация, може да бъде повишено налягане.

Освен това, ако са болни преди менструация, причините могат да се крият в следните фактори:

  1. Използване на хормонални контрацептиви.
  2. Увеличено упражнение.
  3. Нервни разстройства.
  4. Болест на червата.
  5. Ранна бременност.
  6. Нарушения на ендокринната система.

Ендокринни патологии

Здравето на жените е повлияно от повишено ниво на серотонин, който се натрупва в гръбначно-мозъчната течност. Именно поради това кръвното налягане на жената се повишава, тя започва да се разбърква.

Неправилната активност на щитовидната жлеза води до хормонален провал и преди менструацията дамата започва да се чувства гадене.

Факторът, провокиращ тези състояния, е излишък на простагландин, който доминира прогестерон. Такива промени са силно забележими преди началото на менструацията.

Ендокринните нарушения не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като това може да доведе до развитие на захарен диабет или безплодие, както и до причиняване на опасни смущения във вътрешните органи. За да се избегне това, е необходимо да посетите лекар навреме, който ще Ви предпише подходящо лечение.

Начало на бременността

Вече около 7 дни след началото на бременността се появяват леки форми на токсемия, при които главата се върти и се повдига. Поради промени в хормоналната система се подобрява обонянието. Ако дамата мирише, че е неприятна, то може дори да предизвика повръщане. Това е много трудно през първата седмица след зачеването и не винаги е ясно дали това е само гадене преди менструация или ако бременността ви кара да осъзнавате себе си.

В първите дни на бременността могат да се появят следните симптоми:

  1. С добър апетит, телесното тегло намалява леко.
  2. Гърдите се подуват и се появява изтръпване.
  3. Главата започва да се върти, а долната част на корема боли.
  4. От влагалището се появяват оскъдни секрети, които имат червен цвят.
  5. Промени в настроението и умора.

Първоначалните периоди могат да се определят по два начина: да се проведе тест за бременност у дома или да се дари кръв за hCG. За бременността може да се намери в графика на промените в базалната температура.

При подозрение за зачеване жената трябва да бъде възможно най-внимателна. Плодът е много уязвим в началните етапи на бременността.

Такива фактори могат да повлияят негативно върху развитието му:

  1. Лоша храна.
  2. Алкохолът.
  3. Спортни товари.
  4. Лекарства и други.

Ето защо, ако гаденето не е характерно за предменструалния период, не е ясен признак на отравяне или нарушение на стомашно-чревния тракт, тогава, когато се появи, си струва да се провери за бременност преди очакваните менструации.

Проблеми с храносмилателната система и нервната система

Ако една дама има проблеми с храносмилателната система, тогава ще се появи гадене преди критични дни с холецистит, както и панкреатит, хроничен гастрит. В същото време, гаденето при повръщане може да доведе до всеки ден от цикъла, но при приближаване на критичните дни, дискомфортът се увеличава. Промените в хормоналната система и отслабената защита на организма в предменструалния период засилват заболяването. Но в други циклични дни симптомите отшумяват.

През този период може да изпитате следните симптоми:

  1. Тежка остра болка в стомаха и панкреаса.
  2. Кръгвайки по главата.
  3. Диария или запек.
  4. Намален апетит.

Истинските причини за гадене преди менструация, както и в средата на цикъла, могат да се определят чрез кръвни тестове, изпражнения и урина. В някои случаи влошаването на инвазиите може да влоши състоянието.

Стресът, тревожността и нервното напрежение създават лош емоционален фон. Тези състояния влияят неблагоприятно на състоянието на жената. Гаденето започва поради опита. При продължителни психични разстройства е необходима помощ на психотерапевт.

Замайване и гадене може да показват нарушения във вестибуларния апарат и същите тези признаци могат да означават реакция на организма, която е силно податлива на променящите се ежедневни съчетания и климатични условия.

Физически стрес и хормонални контрацептиви

Извършването на тежки упражнения, както и повишената физическа активност, стават основната причина за влошаването на състоянието на жената преди началото на критичните дни, а самата менструация става по-изобилна. За да се улесни PMS, трябва да практикувате йога, плуване и ходене на чист въздух (това е особено полезно вечер).

Не е необходимо да се вземат хормонални контрацептиви без съвет от гинеколог, тъй като неправилното средство може да доведе до по-ниски коремни болки, леко гадене и интерменструално освобождаване. Те се проявяват поради хормонален дисбаланс, причинен от употребата на хормонални контрацептиви. Всяка жена има повишение на хормоните преди менструацията и може да се увеличи поради употребата на контрацептиви, които не съответстват на хормоналния фон на жената.

При дисбаланс на хормоналния фон се появява гадене, което е съпроводено с повръщане и други нарушения на тялото. Ако това се случи, по-добре е да откажете използването на този контрацептив и да изберете нещо по-подходящо.

Симптоми при юноши

Момичетата-тийнейджъри могат да бъдат затруднени преди началото на критичните дни поради крайния пубертет. Те просто започват да образуват менструален цикъл. Според експерти, ако тийнейджър има замаяност, болка и гадене преди менструация, то това е нормално - мускулните контракции на вътрешните полови органи дават усещане за гадене.

Начини за облекчаване на състоянието

Ако преди началото на менструацията страда от гадене, е необходимо да се вземат мерки, за да се отървете от него и причините, които са го причинили. За целта използвайте съветите на експертите:

  1. Първата стъпка е да се елиминира началото на бременността. Това е особено вярно за онези жени, които не са били измъчвани от този проблем преди. Ако тестът е положителен, тогава трябва да се свържете с антенаталната клиника.
  2. Трябва да настроите режима на захранване. Проблемът може да влоши пържените и мастни, пушени и пикантни ястия. Препоръчително е да се ядат повече плодове и пресни зеленчуци, както и хляб от ръжено брашно. В тези продукти има високо съдържание на фибри, което е толкова необходимо за нормалното функциониране на червата.
  3. Необходимо е да се премахнат оцветените и газирани напитки и кисели сокове от вашата диета. Тези напитки са съставени от много вредни компоненти. Можете да облекчите организма със слаб чай и чиста вода.
  4. Необходимо е да се намали нивото на физическа активност. Преди менструацията не трябва да се потите в спортните зали и да правите общо почистване. Необходимо е няколко дни преди началото на менструацията да се емоционално и физически разтоварят. Причината за неразположение може да бъде и нервен опит.
  5. Необходимо е да посетите гинеколог. Не се лекувайте самостоятелно, защото всички лекарства имат много странични ефекти и противопоказания.

Болкоуспокояващи помагат да се отървете от неприятните симптоми и да премахнат болката на корема и главата.

Експертът може да назначи "Мастодинон". Това лекарство е предназначено да изравни хормоналния фон при предменструалния синдром, както и да премахне болката. Ако проблемът е психо-емоционален по природа, тогава се предписват антидепресанти.

Не пренебрегвайте гаденето преди критични дни и други неприятни прояви, за да не влошите вашето вече не най-добро състояние на здравето през този период.

Гадене преди менструация

Тежката и обсесивна гадене преди менструация се наблюдава често при жени. Обикновено е придружено от главоболие, световъртеж и умора. Жените, които са в такова състояние, изпитват апатия и са малко раздразнителни. Описаните по-горе симптоми могат да се дължат на предменструален синдром. Това се обяснява с действието на хормоните и се среща при повечето жени.

Защо гаденето се появява преди менструацията?

Гадене при жената може да възникне по няколко причини. Първо, това състояние е следствие от високото съдържание на серотонин в гръбначно-мозъчната течност. Второ, дискомфорт може да настъпи поради натрупването на свободна вода в тялото. В същото време се появяват промени в вътречерепното налягане и главоболие и гадене. При тежки случаи жената дори повръща. Отбелязват се бледност на кожата, раздразнителност, тревожност и понякога агресивност. Рядко се наблюдава загуба на съзнание. Трето, гаденето преди менструацията може да бъде пряко свързано с продължително и тежко физическо натоварване. Това може да е резултат от фитнес клас или тренировка във фитнес залата. Защо се случва това? Факт е, че при извършване на голям брой упражнения, почти всички органи на една жена изпитват повишен натиск. В този случай, матката, като правило, е леко наклонена към задната стена. Намира се в това положение и оказва натиск върху гръбначния стълб на гръбначния стълб. В резултат на това, жената има леко, но принудително гадене.

Гадене преди менструация, когато приемате контрацептиви

Симптоми като тежко замаяност, гадене и слабост могат да се появят при жена точно преди месечните периоди, ако приема орални контрацептиви. Първо, говорим за наркотици в хапчета. Те са в състояние да променят състоянието на хормоналния фон на жената, в резултат на дисбаланс и се появяват слаби еметични нужди. Но такъв дисбаланс се проявява не само от гадене, преди менструацията жената може да бъде измъчвана от главоболие, увеличаване на изпотяването, раздразнителност, импулсивност, дори агресия. Всичко това носи много неудобства и често предизвиква объркване от страна на другите.

Как да се намали гаденето преди менструацията?

Ако се чувствате зле, се чувствате зле, замаяни, какво да правите? Разбира се, този въпрос най-малко веднъж месечно измъчван от голям брой жени. Ако тези симптоми са изразени или се присъединят към болка в долната част на корема, най-добре е да се обърнете за помощ към консултантския лекар. Днес има голям брой лекарства, които улесняват предменструалното състояние. Те леко облекчават гаденето и повръщането, облекчават главоболието, връщат жената на работа. В допълнение, през този период е необходимо да следите диетата си. Дебелите, пикантни и пушени ястия са напълно изключени от менюто. Не яжте и солено в големи количества. По-добре е да се даде предимство на храна, на пара, салати, студени предястия с ниско съдържание на мазнини варено месо. Много полезна в такъв период от риба.

Продължаването на семейството от страна на жената предполага наличието на менструация, кръстена на зависимостта на цикъла от лунния календар. Месечният цикъл на една жена се извършва индивидуално. За някои от тях симптомите преди менструацията се превръщат в непоносимо събитие, което изисква медицинска намеса. Честа причина за промяна в тялото на жената е свързана с подготовката на организма за възможна бременност.

Концепция на цикъла

Цикълът на жената се състои от 4 фази: менструален, фоликуларен, овулаторен, лутеален.

Менструалната фаза продължава 4-7 дни. Средно, кървенето изчезва след 4 дни. По време на фоликуларния стадий, започвайки след менструацията, настъпва узряването на яйцата. Продължителност на периода - 2 седмици. Овулаторната фаза се характеризира с освобождаване на зряло яйце, готово за оплождане. Нейният ден за оплождане, ако това не се случи, започва да умира. Вероятността за забременяване обхваща 5 дни - 2 дни преди, 2 дни след това. В лутеалната фаза настъпва хормонална недостатъчност, други признаци на ПМС. Продължителност на фазата до 16 дни.

ПМС и симптоми

Комплексът от физиологични, психологически симптоми, които се появяват в навечерието на менструацията (за една седмица), се нарича ПМС. Метаморфозата настъпва поради промени в хормоналните нива на естроген, прогестерон. Матката е подготвена за раждане. Ако не е настъпило оплождане, хормонът естроген остава на високо ниво, прогестероновите капки - става причина за неприятни симптоми, средно 3 дни преди менструацията и на първия, втория ден.

Изброените симптоми при ПМС се проявяват поотделно, в комплекс, като индивидуални особености. Продължителността, характерът на симптомите зависи от тях. Неприятните симптоми не изчезват за един ден, минават седмица. Интензитетът се увеличава към края на цикъла.

  • Главата се върти.
  • Главоболие.
  • Проявява се гадене (понякога леко, интензивно).
  • Повръщането е възможно.
  • Боли стомаха, долната част на корема, долната част на гърба.
  • Слабост (замаяност със слабост често се превръща в предшественици на припадъци).
  • Тревожност, повишено ниво на тревожност.
  • Умората.
  • Гърдите набъбват, болят.
  • Повишена агресивност, раздразнителност.
  • Сълзливост.
  • Апатия.

причини

Чувство на гадене - признак на неизправност на тялото, предизвикана от различни причини. Гадене преди менструация - често срещан симптом, който се среща при жените. Гадене по-често в комбинация с замаяност.

Замаяност се дължи на експанзия, след това рязко стесняване на съдовете. Спазмите намаляват количеството кислород, доставян в мозъка, което води до замайване. Главата се върти не само преди менструацията, причината за симптом може да бъде неизправност на вестибуларния апарат, преумора, стрес от емоционална, физическа природа.

Главата ме боли преди менструацията поради дисбаланс на естроген, прогестерон. Коремната болка възниква по същата причина. Горещи вълни са неприятно усещане, при което жената изпитва втрисане, а след това се хвърля в треска.

Жена се разболява от високо кръвно налягане поради ПМС. Слабост с апатия, гадене и световъртеж възникват поради липса на хемоглобин, който няма време да попълни снабдяването с червени кръвни клетки. Постенето на мозъка води до изброените симптоми.

Промените в настроението по време на лутеалната фаза са свързани с хормонални промени. Преди това се смяташе, че психологическите проблеми, свързани с ПМС, се срещат при психически небалансирани жени. Митът е отхвърлен. Симптомите преди менструация не са причинени от психични разстройства, а от работата на хормоните.

algomenoreya

Диагнозата, характеризираща се с тежка болка в долната част на корема, гадене, замаяност по време на менструация, се нарича алгоменорея. Причините за неприятните симптоми - характеристика на структурата на женската матка, недоразвитието на органа (при юноши), малък размер - те се наричат ​​първична алгоменорея. Вторичната алгоменорея се проявява чрез наличието на миоми, сраствания и други заболявания.

Тийн гадене

Крайният пубертет настъпва преди менструацията на момичетата-юноши, които току-що са започнали да образуват цикъл. Експертите смятат, че гаденето, болката, замаяността са нормални за растящата жена. Гадене се дължи на свиването на мускулите на вътрешната част на гениталиите на момичето. Продължителността на формиращия цикъл отнема 2 години. При изтичане на симптомите при повечето момичета изчезва.

Гадене - признак на бременност

Признаците на ПМС са едно към друго, подобни на признаците на бременност. Единствената разлика в симптомите е продължаването на неприятните симптоми вместо менструацията. Ако трябва да знаете бременността, вземете теста. В началната времева линия положителният резултат или отрицателният резултат са ненадеждни.

Ако отрицателен резултат се забави с една седмица, консултирайте се с гинеколог. Забавянето на началото на менструалния цикъл не винаги означава бременност. При заболявания на женските полови органи това се случва.

Негинекологични причини

Проблеми през втората половина на цикъла възникват и по други причини. Психологическото здраве зависи от физическото здраве. Хранително отравяне също предизвиква подобни симптоми: гадене, замаяност, слабост. Злоупотребата с алкохол влошава ситуацията, влошава и влошава симптомите на жената.

Да се ​​освободим от гадене

Диагностика, лечение на нежелани събития преди менструация се случва, когато се вземе предвид възрастта, здравето на жената, липсата или наличието на гинекологични проблеми. По-долу са описани препоръки, подходящи за всички възрасти.

Първото нещо, което трябва да се направи, когато започнаха признаци на ПМС, е да бъдем по-често на открито, ако е необходимо, да лежим, да дишаме дълбоко. Честото и дълбоко дишане ще допринесе за удовлетворяването на кислородното гладуване на тялото. Ако е възможно, отдалечете се от източници на дразнене. Да се ​​изключи посещението на парни бани, сауни, силно физическо натоварване.

лекарства

При повишени симптоми, жените приемат болкоуспокояващи. Те ви позволяват да елиминирате дискомфорта в долната част на тялото: успокойте главоболието, стомаха.

Мастодинон - лекарство, предназначено за премахване на болката, изравняване на хормоналните нива по време на ПМС. Женската медицина ви позволява да забравите за неприятните прояви.

В тежки случаи, на жените се предписват антидепресанти, които помагат за разрешаването на психологически проблем.

диета

Когато PMS не натоварват тялото с тежка храна, преяждайте - ще предизвика гадене. Диетата трябва да се състои главно от дългосмислени въглехидрати. Те включват зърнени храни, хлебни изделия, пресни зеленчуци с плодове, млечни продукти с нисък процент на мазнини.

За да се изключи алкохола, да се намали използването на сладкарски изделия, сладкиши, кафе. Алкохолът и кафето повишават кръвното налягане на човек, а при ПМС, когато налягането е толкова нестабилно, си струва да се запази здравето, за да се избегнат нарастващите симптоми.

физически упражнения

Упражняване на жена преди менструация е забранено, но умерената й сума ще бъде полезна за нея. При спортуване, хормонът ендорфин се секретира, което допринася за подобряване на настроението и общото състояние на жената.

Загряването, простата гимнастика, лекият джогинг или ходенето е най-доброто лекарство за здравето.

усложнения

По-често жените понасят собствените си симптоми. Позоваването на специалист предполага наличието на нетипични прояви, които изискват помощ. Те включват повишена коремна болка, забавена менструация, умора, повишена температура или налягане, припадък и гадене при повръщане.

За да разберете причините за дискомфорта, трябва да наблюдавате здравето. Фиксирането на проявите ще ви позволи да опознаете по-добре тялото, да опростите задачата за диагностициране със специалист. Посещение на лекар ще Ви позволи да предпише лечение, подходящо за конкретен случай.

Всяка жена е запозната с феномена на менструацията. Въпреки че принципът на този процес не се променя, характеристиките на курса са различни. Изхвърлянията са изобилни или оскъдни, отиват три дни или седмица, са безболезнени или болезнени. Интензивността на неприятните симптоми на всяка жена е индивидуална и зависи до голяма степен от характеристиките на структурата на матката. В допълнение, менструацията е придружена от хормонални промени - стрес за организма. Менструацията е естествена за организма, трябва да причинява минимални неудобства. Малко жени не се чувстват неприятни.

Гадене по време на менструация: естествено явление или болест?

Често състоянието на дискомфорт по време на менструация е следствие от заболяването на женската репродуктивна система. Най-честата болест е алгоменорея, менструална дисфункция. Алгоменорея се появява поради нарушения в развитието на матката, възпаление, умора или психични разстройства. Когато матката се измести, нервните окончания се компресират, което причинява болка в корема и долната част на гърба и води до повръщане.

Ако проблемът е в структурата на матката, гаденето се появява още в началото на първата менструация. В повечето случаи заболяването изчезва след раждането, понякога се предписва хормонално лечение. Забранено е да се диагностицира и да се прави самолечение. Причината за алгоменорея може да бъде ендометриоза, възпаление, спояване на тръби след операция и други заболявания.

Не забравяйте да се консултирате с гинеколог, ако менструацията е придружена от повръщане, съсирване, висока температура, силна болка.

Причини за гадене преди менструация

Гадене по време на менструация и пред тях - доста общо състояние. Тя може да бъде симптом на менструация и да не предизвиква сериозно безпокойство. Не правете нищо, не се чувствайте добре след менструация. Въпреки това е вероятно причините да са много по-сериозни и да изискват внимание.

Преди менструацията повечето жени изпитват предменструален синдром, причинен от хормонални промени. ПМС се характеризира с обрив по кожата, стомаха набъбва и гърдата става чувствителна. По-рядко се среща депресия, мигрена и болка в долната част на гърба. Всички тези симптоми са следствие от дисбаланс на хормони.

Хормонални хапчета

Хормоналните контрацептиви и лекарствата, които влияят на нивата на хормоните, нарушават баланса в организма. Употребата им преди менструация понякога причинява гадене, емоционална нестабилност, може да се появи главоболие.

тампони

Използването на тампони може да предизвика токсичен шок, гадене, повръщане и замаяност. Свързан с реакцията на организма към техния състав. Симптомите се появяват по време на първото приложение, тампоните трябва незабавно да бъдат изоставени. Опитайте няколко вида с различен състав, определете подходящия за тялото.

бременност

Често причината за гадене - пропусната или извънматочна бременност. Ако месечното не се появи навреме, трябва да направите тест. Бременността не трябва да се изключва, ако няма забавяне. Оскъдно освобождаване, кървене, придружено от слабост, лош апетит и гадене - причина за посещение на лекар. Ако ситуацията се потвърди, гаденето може да бъде проява на токсикоза.

Гадене по време на менструация

Почти всички симптоми, наблюдавани от жена по време на менструация, са свързани с хормонални промени.

Промени в нивата на прогестерона и естрогена са често срещани по време на менструацията. Поради количеството хормони в кръвоносните съдове се разширява, започва да се чувства замаяна. Хормоналните промени задържат течността в тялото, като причиняват едем и коремна болка. Гърдите набъбват и нарастват по размер.

На първия ден от менструацията се отхвърля дебел слой от маточната лигавица. Тялото интензивно произвежда простагландини, стимулирайки свиването на матката, изтласквайки стария слой. Процесът причинява неприятни усещания: боли, издърпва долната част на корема, гади. Количеството на стомашния сок намалява, когато се яде солена, пикантна храна се появяват нарушения.

Гадене поради повишени нива на серотонин в течността на гръбначния мозък. Серотонинът задържа течност в тялото - което води до подуване на черепа, евентуално замаяност, гадене, загуба на съзнание, повръщане.

Менструална диария

Диарията по време на менструация е честа и изчезва след няколко дни, почиства тялото. Предупреждението може да бъде тежка и продължителна диария - вероятен признак на инфекциозно заболяване на червата. Когато такова явление е нов симптом, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Ако на първия ден от цикъла настъпи разстроен стомах, но менструацията не се появи, направете тест за бременност. Заедно с гадене, повишена температура и често уриниране, диарията може да бъде част от подготвителната работа на организма за нормална бременност.

Ако няма бременност, а диарията е силна, причината за това е храната на жената. По време на менструацията тялото реагира по-остро на продукти, които дразнят чревната лигавица. Когато диарията с повръщане не спре на втория ден, състоянието може да бъде опасно за здравето. Не приемайте лекарства сами. Трябва незабавно да потърсите помощ.

За диария не се добавя тревожност по време на менструация, избягват се нови ястия, ядат зърнени храни и пълнозърнести продукти. Храненето трябва да се раздели на порции, да се ядат прясно приготвени храни. Пийте вода.

Как да се отървете от гадене

Ако коремната болка и гаденето са редовно явление по време на менструация, опитайте се да предотвратите появата им, като следвате тези указания:

  • Яжте правилно. Яжте пресни храни, плодове и зеленчуци. Не претоварвайте стомаха, избягвайте мастни. Използвайте храни, които съдържат магнезий и витамини, например банани и авокадо. Не се облягайте на сливи и смокини, те увеличават нивата на серотонин.
  • Поддържайте водния баланс. Уверете се, че водата не се задържа в тялото, това е един от факторите за лошо здраве по време на менструация. Нивото на водата в тялото влияе върху налягането в черепа. Въздържайте се от сол и захар, пийте по-малко кафе и чай. Попълнете снабдяването с течност с питейна вода или зеленчуци и плодове, като например дини и краставици. Водата също премахва токсините.
  • Бъдете активни. Спортът на улицата има благоприятен ефект върху тялото. Колоезденето, плуването и бавната разходка ще ви помогнат да се отървете от гаденето. Когато се движат мускулите се разтягат, което елиминира спазмите. Но тежките товари и посещенията в банята трябва да се отложат.
  • Отпуснете се. Лечението с топла вода или нагревателната подложка ще разшири кръвоносните съдове и ще увеличи кръвообращението.
  • Радвайте се. Намаляването на нивата на серотонин в организма причинява лошо настроение, умора и депресия. Яжте шоколад и правете любимите си неща. Не се пренасяйте с храни с високо съдържание на серотонин, излишъкът ще предизвика гадене.
  • Спете повече и се възстановете. Сънят помага да се нормализира нивото на хормоните и захарта.
  • Избягвайте конфликти. Менструацията е стрес за организма. Опитът увеличава симптомите.

Лошото здраве трябва да изчезне след менструацията. Ако гаденето по време на менструация настъпи постоянно, а препоръчителните действия не облекчават състоянието, е необходимо да се извърши пълен преглед и да се определи причината.

Помощ при силна болка

Първото нещо, което едно момиче трябва да направи с остри болки, е да се отпусне. Препоръчително е да легнете и да осигурите белите дробове с чист въздух. Трябва да се вземе упойка. Когато в допълнение към гаденето се наблюдава повишаване на температурата, е необходимо да се намали с помощта на противовъзпалителни средства. За болка вземете спазмолитици - хапчета, които намаляват мускулните спазми или аналгетици.

При упорито гадене, гинекологът може да предпише лекарство, което да компенсира хормоналните нарушения по време на менструалния цикъл. Този период се характеризира с ниско съсирване на кръвта, операциите са забранени.

Ако по време на менструацията жената не изпита дискомфорт, болката започва внезапно, трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще предпише тестове и ще определи причината.

Защо е било болно преди менструация, ако това не беше преди, може ли това да говори за бременност?

При повечето жени гаденето, както и прекъсването на менструацията е признак на бременност. Въпреки това, гадене преди менструация може да причини и по други причини. Това явление често показва развитието на всякакви патологии. Ако това не се е случило преди, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Защо е болен преди менструация? В кои случаи се наблюдава гадене, причинена от бременност? Как да се отървем от този проблем?

Гадене като част от предменструалния синдром

Предменструалният синдром е комплексен комплекс от симптоми, който се характеризира с определена честота и поява преди менструация. При някои жени, тя се проявява една седмица преди менструацията, а в други - в навечерието или в деня на появата на кръв. За това състояние са характерни психо-емоционални, вегетативни и ендокринни нарушения, които влияят негативно върху качеството на живот на жената.

Някои жени 1-1,5 седмици преди началото на менструацията започва да се чувства гадене. Това състояние е придружено от следните симптоми:

  • пристъпи на повръщане и замаяност;
  • умора;
  • слабост;
  • болезнени усещания в областта на корема (обикновено долната част на корема боли);
  • кожни обриви;
  • промяна в апетита (тя може да бъде повишена или напълно отсъства);
  • депресия на държавата.

Тези нарушения възникват на фона на хормонални промени. Тези симптоми не са опасни за здравето на жените и, като правило, изчезват сами след появата на менструацията.

Може ли да се почувствате болен поради бременност?

Ако една жена не е гадене преди менструация, най-вероятно това е въпрос на бременност. В ранните етапи на бременността ултразвуковото изследване няма да може да потвърди факта на оплождане на яйцата. За да направите това, можете да използвате един от следните методи:

  • кръводаряване за анализ, резултатите от който в случай на оплождане ще покажат наличието на човешки хорионгонадотропин;
  • тест за бременност - за потвърждаване на неговия напредък в ранните етапи могат да се използват само чувствителни устройства;
  • измерване на базалната телесна температура.

В допълнение към гадене по време на бременност обикновено се посочват следните признаци:

  • месечно забавяне;
  • дестабилизация на психо-емоционалното състояние (чести промени в настроението, плач, раздразнителност);
  • умора;
  • изтръпване в матката;
  • хиперсомния (повишена сънливост през деня);
  • нарушение на съня и будността;
  • промяна в сексуалното желание до по-голяма или по-малка страна;
  • тежест в таза и долната част на корема;
  • промяна на хранителните навици;
  • дискомфорт в лумбалния отдел на гръбначния стълб;
  • мигрена;
  • свръхчувствителност на млечните жлези;
  • хиперомия (влошаване на миризмата).

Ако подозирате, че сте бременна, се препоръчва незабавно да се откажете от всички лоши навици: пушенето (включително пасивните), употребата на алкохолни напитки и наркотични вещества. Освен това трябва да спрете приема на лекарства, особено силни. Възможно е да се възобнови употребата им само след разрешение от лекаря.

Гадене като симптом на заболяване

Атаките на гадене преди менструация могат да бъдат причинени от патологични и непатологични фактори. Последните включват физически и емоционален стрес, неправилна употреба на хормонални контрацептиви. Такъв феномен може да бъде причинен и от отравяне с нискокачествени продукти и махмурлук. Първият тип причина за предменструално гадене е нарушеното функциониране на вътрешните органи и системи на жената.

Органите на репродуктивната система

Ако е болен преди критични дни, може би причината за това явление е в гинекологични проблеми. Най-често това се случва в резултат на:

  • Неправилно позициониране на матката. Ако този орган се измести назад, нервните окончания се подлагат на прекомерен натиск, на фона на който има болезнени усещания и гадене.
  • Дисменорея. Това понятие означава патологичен процес, който се повтаря на редовни интервали, характеризиращ се с изразена болка в долната част на корема по време на менструация. Болката се появява малко преди началото на менструацията и продължава през първите 2 дни. В допълнение към болезнените усещания в атаките на корема и гадене, дисменореята е придружена от дискомфорт в областта на лумбалния отдел на гръбначния стълб и ингвиналния участък, повишено изпотяване, нарушен сън и будност, замаяност, хипертермия и др.

Храносмилателни органи

Често гаденето преди критични дни е следствие от нарушаване на храносмилателните органи, а именно дистрофично-възпалителни промени в стомашната лигавица, възпаление на жлъчния мехур и панкреаса. В същото време, гаденето може да възникне през всеки ден от менструалния цикъл, но това състояние се влошава преди следващата менструация.

Обострянията се обясняват с ефекта върху нормалния ход на патологичния процес на хормонални промени. След началото на менструацията симптомите на заболявания на храносмилателните органи в повечето случаи отшумяват. В допълнение към гадене атаки на патологията на стомашно-чревния тракт също са придружени от други прояви:

  • смущения в апетита;
  • неуспех на нормалния процес на изпразване на червата;
  • виене на свят;
  • силна болка в стомаха и панкреаса.

Въпреки че този проблем често изчезва след менструацията, тези симптоми не трябва да се пренебрегват. Ако подозирате заболявания на храносмилателната система, е необходимо да посетите лекар и, ако е необходимо, да предприемете стъпки за отстраняването им.

Органите на ендокринната система

Прекомерното образуване на простагландин - хормон, който регулира много процеси в женското тяло, инхибира синтеза на прогестерон. Резултатът е гадене.

Неуспехът на ендокринната система е много опасно явление, което в случай на бездействие може да доведе до развитието на много сериозни заболявания като диабет и безплодие. За да избегнете това, ако подозирате нарушена функция на щитовидната жлеза, трябва незабавно да се свържете с ендокринолог. За точна диагноза лекарят ще насочи пациента за преглед, резултатите от който, ако е необходимо, ще бъдат предписани за лечение.

Как да се отървете от гадене?

Ако този проблем е причинен от патологични процеси в организма, можете да се отървете от него само след отстраняване на причината. За облекчаване на гаденето не може да се направи без употребата на наркотици. Ако това явление се провокира от физиологични фактори, за да се облекчи състоянието, може да се прибегне до следните мерки:

  • Изключете бременността. Ако през последния месец е настъпил незащитен сексуален контакт, ако се появи гадене, първо е необходимо да се провери наличието или отсъствието на зачеването. За да направите това, можете да направите тест за бременност. Най-добре е обаче незабавно да се свържете с гинеколог, който с висока степен на вероятност ще определи дали яйцеклетката е оплодена и след това да даде на пациента необходимите препоръки за подобряване на нейното благосъстояние.
  • Настройте захранването. Преди менструация много жени се чувстват болни поради злоупотреба с "неправилна" храна. За да се отървете от гадене и да предотвратите появата му в бъдеще, се препоръчва да се изключи или сведе до минимум количеството мазни, пържени, пушени и пикантни ястия. Газирани напитки, силен чай и кафе трябва да бъдат заменени с чиста вода и билкови настойки.
  • Елиминирайте прекомерното упражнение. Това ограничение се прилага за периода преди менструацията. Една седмица преди очакваната дата на започване е препоръчително да се намали двигателната активност. Особено вредни по това време да се направи упражнение за вдигане на тежести. През този период предпочитание е да се дава йога, пилатес и плуване.
  • Използвайте наркотици или традиционна медицина. Изтощеното гадене може да бъде спряно с помощта на такива лекарства като Tamipul, No-Spa, Spazmalgon. В някои случаи Mastodinon се използва за нормализиране на хормоналния фон. Билкови екстракти на базата на лайка, маточина, мента ще спомогнат за облекчаване на прекомерното напрежение, успокояване на нервите и нормализиране на съня. Предпоставка за употребата на аптечни лекарства и продукти на базата на натурални съставки е предварително съгласие с Вашия лекар. Самолечението може да доведе до опасни последствия за здравето на жените.
  • Откажете се от гореща вана, посетете банята и сауната в навечерието на менструацията. Пребиваването в условия на повишена температура допринася за намаляване на матката, в резултат на което може да възникне дискомфорт и гадене.

Защо е болен преди менструация: бременност или ПМС?

Предменструалният синдром при жените е различен. Не само броят на симптомите, но и техният интензитет се колебае. В зависимост от физиологичните характеристики на тялото, промените по време на менструалния цикъл и хормоналния фон, симптомите на ПМС от една и съща жена могат да се променят, което обърква и ви кара да се тревожите за здравето си. Гаденето притеснява около 70% от жените в различни периоди от живота или постоянно, но също така показва ранна токсикоза, която се развива на фона на зачеването, което се е случило. Често сутрешното повръщане става първият признак на бременност, поради което гаденето няколко дни преди менструацията възниква по различни причини. Възможно е да се разграничи състоянието с помощта на специални тестове и свързани симптоми.

Когато една жена се разболее няколко дни преди началото на менструацията, тогава в предварителната диагноза е от основно значение и важно:

  1. 1. Тийнейджърката. Ако говорим за тийнейджърка, която не живее сексуално, веднага се изключва бременността. Хормоналната среда на подрастващите е нестабилна, менструацията все още е голям стрес за организма и гаденето е една от проявите на този стрес. Първата година след менархе са допустими напълно различни прояви на предменструалния синдром. Друга особеност на юношеството е нередовността на менструалния цикъл, тя е нестабилна. Симптоматологията и времето на начало на овулацията и отхвърлянето на ендометриума са периодични и спонтанни. Не винаги е възможно да се проследи точният период на физиологична гадене с ПМС и затова той се възприема като патологично явление.
  2. 2. Възрастен. При възрастни жени гаденето е признак на ПМС и признак на бременност. Ситуацията се усложнява от факта, че други признаци на приближаваща се менструация (надуване и чувствителност на гърдите, лабилност на настроението, промяна в хранителното поведение) често съвпадат с ранните вероятни признаци на бременност.

Жените от всички възрасти могат да развият заболявания, придружени от гадене, и просто съвпадат с менструацията. Обикновено това са хронични заболявания на вътрешните органи, които са характерни за всички хора в зряла възраст. След 35-40 години се изисква комплексна диагностика на състоянието и определяне на истинската му причина.

Ако жена с добре установен менструален цикъл, живеещ в сексуален живот, който не е претърпял никакви промени (хормонална терапия, болест, хирургия, психо-емоционален стрес и др.), Първо се появява дискомфорт в епигастриума преди менструацията, а преди това не се чувства зле, има причина да се подозира бременността. Най-лесният и най-бърз начин да се тества това е да се проведе тест за определяне на хормона hCG в урината (тест за бременност). Най-надеждният и доказан метод за определяне на бременността е посещение при гинеколог.

Провеждане на бърз тест за бременност

Ако гаденето се повтаря всеки месец, това е характеристика на тялото и проявата на ПМС. При младите момичета по време на формирането на менструалната функция, гаденето е нормално, но ако имат секс, възможността за бременност не е изключена. Понякога се притеснява да роди, заплаха от преждевременно прекъсване.

Гадене, придружено от повръщане, диария, спазми в коремната болка, казва за хранителни отравяния или други заболявания на стомашно-чревния тракт.

Когато болен и замаяни, което се проявява предимно, когато позицията на тялото се промени или след рязко покачване, можем да говорим за заболявания на вестибуларния апарат. Такава лезия най-често се среща по време или след възпаление на средното ухо, ако инфекцията се е разпространила към вътрешното ухо, където е разположен вестибуларният апарат. По същия начин се проявяват неврологични заболявания.

Гадене поради менструалния цикъл не винаги се свързва само с ПМС или бременност. Често съпътства овулацията, особено късно, на фона на предишно изстудяване или след хипотермия. Тогава жената се гади една седмица преди появата на менструация, замаяност и болка в долната част на гърба и долната част на корема.

Има много други заболявания, които се проявяват като гадене и изискват лечение. Ето защо е необходимо да се следи динамиката на състоянието: ако гаденето не изчезне след началото на менструацията, състоянието се влошава, трябва да се консултирате с лекар.