Основен / Язва

Подуване на корема след хранене

Язва

В продължение на много години, неуспешно се борят с гастрит и язви?

„Ще бъдете изумени колко лесно е да се лекува гастрит и язви, като се приема всеки ден.

Много хора системно се сблъскват с факта, че стомахът им избухва след хранене. Ако човек няма сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава това състояние може да се обясни с преяждане или преяждане на твърде мазни храни. Но в случаите, когато хората имат подуване на стомаха след хранене и това е много болезнено, това може да означава развитие на опасни заболявания. За да се предотвратят неприятни последствия, те трябва незабавно да се свържат с лечебните заведения за съвет.

Какви са причините за подуване на корема след хранене

Ако коремът е значително увеличен след хранене, следващите вътрешни и външни фактори трябва да се разглеждат като причини:

  1. Заболявания на храносмилателния тракт.
  2. Използването на вредни или провокиращи метеоризъм храни.
  3. Наличието на вредни хранителни навици.
  4. Систематично преяждане.

Ако човек се е увеличил образуването на газ, и в същото време процесът на отстраняването им от червата е нарушен, тогава метеоризъм ще доведе.

Паралелно с това могат да се развият следните симптоми:

  • оригване;
  • колики;
  • усещане за болка;
  • коремът е силно надут.

Ако стомахът на човек е постоянно подут, това състояние ще предизвика много физически неудобства. Процесите на гниене и ферментация, протичащи в долните части на храносмилателната система, ще започнат да провокират образуването на токсични вещества. В резултат на това ще се намали имунитета на човека, ще се влоши настроението, кожата ще придобие земен нюанс и ще се появи неприятна миризма от устната кухина.

Защо, когато пеете, коремът е силно надут

По правило при хора стомахът се набъбва тежко след хранене в случаите, когато ястията се състоят от такива продукти:

  • бобови растения;
  • мляко;
  • ядки;
  • млечни продукти;
  • репички;
  • сливи;
  • ананаси;
  • бяло зеле;
  • сладко печене;
  • черен хляб;
  • картофи;
  • Газирани напитки;
  • продукти, съдържащи много мазнини.

Нарушаването на храносмилателния процес може да доведе до рязка промяна в обичайната диета, която въвежда нов продукт.

Например:

    1. Хората, които решат да станат вегетарианци, често срещат подуване. Бързият преход от протеинова храна към храна, съдържаща фибри в големи количества, води до естествена реакция на организма. Начинаещите вегетарианци често имат нарушени движения на червата, тежък стомашен дискомфорт и образуване на газ. Диетолозите препоръчват хората, които решат да се откажат от животинските протеини, постепенно да увеличат количеството на фибри в диетата. В този случай тяхната храносмилателна система ще може лесно да се адаптира към промените.
    2. Същият проблем е изправен пред хора, които значително са увеличили количеството на хранителните добавки или трици в диетата си, които съдържат растителни влакна. Диетолозите препоръчват намаляване на дневната доза, като по този начин изчезват неприятните симптоми.
    3. Много хора имат вродена или придобита лактозна непоносимост. Ето защо тялото им реагира с подуване на корема, когато използва млечни продукти.
    4. Празникът може да предизвика и патологично състояние, при което хората използват неограничени количества несъвместими продукти. Паралелното приемане на алкохолсъдържащи напитки води до появата на такива неприятни симптоми като колики, киселини и оригване. Ако се планира празник, тогава хората трябва да знаят кои продукти не трябва да се комбинират помежду си. Това се дължи на факта, че повечето от тях имат недостатъчно производство на храносмилателни ензими, поради което стомашно-чревния тракт е изключително трудно да се справи своевременно с входящата храна.

Вредни хранителни навици

Повечето хора обичат да поддържат разговора си, докато ядат, и в резултат на това поглъщат големи количества въздух в червата си. Ако човек не наблюдава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт, тогава затворените въздушни маси се абсорбират бързо от стените на червата, след което избухват.

Същият проблем възниква и при хора, които системно дъвчат. За да се предотврати силно подуване на корема, те трябва да ограничат времето за дъвчене до десет минути. Поглъщането на въздух възниква по време на пушенето, така че хората с тази зависимост трябва да обмислят последствията.

Има навици, които могат да причинят подуване на корема:

  1. Ако човек страда от киселини в стомаха и често го гаси с сода за хляб, тогава може да увеличи образуването на газ в такива моменти, поради което се развива подуване на корема. Този ефект се дължи на факта, че проникването в стомашната сода реагира с киселини. Резултатът от този химичен процес е отделянето на големи количества въглероден диоксид.
  2. Хората, които консумират храни (бонбони, сладкарски изделия и др.), В които има заместител на захарта, имат проблеми с храносмилането. За да избегнете подобен страничен ефект, трябва внимателно да проучите състава на закупените продукти, които производителите трябва да посочат върху опаковката.
  3. Злоупотребата с газирани напитки също може да предизвика замърсяване с газ.

Патологии, придружени от подуване

Съвременната медицина идентифицира следните патологии, които са придружени от абдоминално раздуване, например:

  • холецистит;
  • дивертикулоза;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • чревна атония;
  • колит;
  • неоплазми с злокачествена или доброкачествена природа и др.

С развитието на тези заболявания при пациентите се нарушават храносмилателните процеси. В резултат на това производството на ензими започва да намалява бързо и патогенната чревна микрофлора се размножава.

Хранителните алергии са придружени от различни симптоми, които включват подуване. Когато се ядат алергени като шоколади, морски дарове, ягоди, цитрусови плодове, пациентите имат коремни спазми и развиват ИБС.

Подуването съпътства такава патология като чревна дисбактериоза, която води до стрес, злоупотреба с алкохолни напитки, продължително лечение. С развитието на такова заболяване в червата, полезната микрофлора се заменя от патогенни бактерии.

Подуване при бременни жени

През второто тримесечие бъдещите майки често се сблъскват с проблеми в храносмилателния тракт. Те постоянно са измъчвани от киселини, запек, газове. Причината за това състояние е физиологията. Поради постоянното нарастване на размера на матката се упражнява натиск върху червата. Също така през този период хроничните патологии на стомашно-чревния тракт могат да се влошат, например, холецистит, гастрит, при който има неприятен симптом.

Заслужава да се отбележи още една причина за увеличаване на образуването на газ по време на бременност - увеличаване на нивата на прогестерона. Действието на този хормон е насочено към намаляване на тонуса в мускулните тъкани, разположени в органите на репродуктивната система. Активен синтез на прогестерон води до образуване на стагнация, газове.

Бъдещите майки ще могат да предотвратят появата на патологично състояние в случаите, когато по време на всички тримесечия следват специална диета, която изключва продукти, които увеличават образуването на газ. Също така, те трябва да се хранят често, но в много малки порции, за да не претоварват храносмилателния тракт.

Методи за лечение

Преди да вземете каквито и да е лекарства за отстраняване на газове от червата, хората трябва да се свържат с медицински институции за съвет. Специалистите ще проведат набор от диагностични мерки, които ще идентифицират причината за газове. След това на пациентите могат да се предписват следните лекарства:

  1. Таблетки, съдържащи ензими в техния състав, например Festal, Pancreatin, Mezim. Те помагат да се справят с проблема, причинен от преяждането.
  2. Пробиотиците. Те се предписват за дисбактериоза, когато възникне необходимост за възстановяване на полезната чревна микрофлора.
  3. Запек, предписан лаксативи. За алергии, които предизвикват газове, се предписват антихистамини.
  4. За елиминиране на спазми е показан методът “Espumizana”.
  5. Могат да се прилагат ентеросорбенти, които свързват и отделят бактерии и токсични вещества. Например, проблемът се решава от Polysorb, Enteosgel, Smekta.

В случай, че метеоризмът е каустик, хората не трябва да пият колбаси. Продължителните разходки на чист въздух след хранене ще помогнат за отстраняването на газовете от червата по естествен начин. Също така, експертите препоръчват тази категория пациенти да се включат в самомасаж, включващ кръгови движения в корема, изпълнявайки строго по посока на часовниковата стрелка. Такива манипулации трябва да се извършват в рамките на 20 минути. Можете да се огънете, издърпате нагоре краката, огънати в коленете до гръдната кост и други упражнения.

Народни рецепти

За да се елиминира увеличеното образуване на газ, хората, в които те не са причинени от сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт, могат да приложат „методи на дядо“ у дома. Има голям брой популярни рецепти, безопасността и ефективността на които са били тествани от векове:

  1. Инфузия, приготвена от аптека от лайка. Сушени и натрошени суровини се изсипват в дълбоки ястия (1 супена лъжица. Л.), преварена вода се излива (200 мл). Съдържанието на контейнера се смесва и се влива в продължение на четири часа. Филтрираната течност трябва да се изпие два продукта. л. през деня.
  2. Бульон от копър семена. Това лекарство се използва за елиминиране на газове при възрастни и при кърмачета, особено при новородени. Кипяща вода се изсипва в чаша, добавят се семена (2 супени лъжици. L). Съдържанието на резервоара трябва да се влива в продължение на най-малко 60 минути.
  3. Инфузия, направена от кимион. Тя трябва да се приготвя по принципа на водата от копър.

Паралелно с методите на "дядовците", хората трябва да следват диета. От ежедневната диета трябва да се изключат всички вредни продукти, които са лошо усвоени и провокират образуването на газ. Но такива методи за премахване на дискомфорта са подходящи за тези хора, които нямат сериозни здравословни проблеми. Ако причината за подуване на корема е патологията на стомашно-чревния тракт, тогава отстраняването на свързаните симптоми трябва да се извършва от специалисти. Те ще предпишат пациентски курс на терапия, физиотерапия и др.

Причини и как да се преодолее подуването на корема след хранене

Повечето от нас са преживели такова неприятно усещане като абдоминално раздразнение. В повечето случаи това се случва след тежък празник или поглъщането на несъвместими продукти.

Ако всичко е в ред със здраве, то причината за подуването е, че образуваните по време на преработката на храните газове са склонни да излизат. Стомахът е подут, човек се чувства дискомфорт.

Ако след хранене стомахът набъбне, трябва да откриете причините за това явление.

Причини за подуване на корема

Образуването на газ в стомаха е възможно по няколко причини:

  • Използване на несъвместими продукти;
  • Газираните напитки водят до изтегляне на природен газ;
  • Вземете сода, за да се отървете от киселини. В този случай, взаимодействието на стомашния сок със содата, се получава химическа реакция, която води до образуването на газове. Те, опитвайки се да излязат навън, причиняват подуване на корема;
Подуване: с и без него
  • Много бързото консумиране на храна води до това, че въздухът, попадащ в стомаха, не винаги се отстранява чрез оригване;
  • Преяждането провокира образуването на газове;
  • Приемът на мазни храни увеличава процеса на храносмилане, което води до усещане за подуване;
  • Запекът и газообразността са една от причините за подуване на корема;
  • Ротавирусна инфекция.

Хората, които страдат от запек рядко имат движение на червата, веднъж на всеки два дни или повече. Следователно, има усещане, че стомахът не е напълно празен, чувства се тежък, подут. Причината за това неприятно явление може да бъде нездравословна диета, алкохол, прекомерен нервен стрес, както и по време на бременност.

Бебетата могат да получат газове, докато стомахът е напрегнат, детето е притеснено.

Една от причините може да бъде промяна в диетата

Например, ако следвате диетата, тялото постепенно свиква с нови продукти, така че може да има неприятни симптоми, включително подуване на корема.
В случай, че след хранене стомахът набъбне, опитайте се да установите причините за това.

Обърнете внимание! Ако причината е проста преяждане или неправилно хранене, тогава не можете да се притеснявате. Една от причините за това явление може да бъде проявата на заболяване.

Заболявания, придружени с газ в стомаха

Такива заболявания включват следните нарушения в организма.

Хранителни алергии

Тя може да възникне от консумирането на храни като цитрусови плодове, ягоди, мед, кокоши яйца, някои видове риба и месо. В допълнение към появата на външни признаци върху кожата, може да има разстроен стомах, който се проявява при образуването на газове.

Хранителните алергии могат да бъдат върху редица храни, които са включени в ежедневната диета.

Възможно е да има запек, оригване и дори повръщане. Всичко това може да предизвика чревна дисбиоза.

Инфекция с вредни микроорганизми

Паразитите (ламблия, трихомонади и други) могат да бъдат погълнати с храна и вода. Един от симптомите на лямблиоза е раздуване на корема;

Остър гастрит, други стомашно-чревни заболявания

След продължително лечение с антибиотици, в резултат на намаляване на защитната функция на чревната стена, може да възникне дисбактериоза.

Това заболяване се характеризира с подуване на корема, хлабави изпражнения, в някои случаи гадене, липса на апетит. В периода на обостряне на гастрита стомашните стени се възпаляват, има чувство на пренаселеност след хранене, проблем с изпражненията и стомахът е подут.

Причините могат да бъдат скрити в едно от заболяванията на стомашно-чревния тракт, например, стомашна диспепсия или "мързелив стомашен синдром", когато стомашната подвижност е нарушена. В допълнение към подуването на корема има усещане за пренаселеност в корема, в устата се появява метален вкус и мирис.

Неприятният вкус в устата - причина да се намери възможна причина за проблеми с храносмилането

Чревна диспепсия може да се дължи на дисфункция на панкреаса, липса на екскреция на жлъчката. Ако два часа след хранене стомахът се набъбне, това може да се дължи на заболяване на червата. Някои храни задействат по-ниско абдоминално раздуване.

хемороиди

Това заболяване е и една от причините за образуването на газ. Това обикновено се случва със заседналия начин на живот, запек, бременност, физическо натоварване. Раздразнение на корема се получава с изпъкнала форма на хемороиди.

Celiac Disease

Тя се изразява в това, че червата не усвояват храни, съдържащи глутен, така че храната не се усвоява до края, което също води до подуване на корема. При деца първите признаци на заболяването се появяват след началото на въвеждането на допълнителни храни.

Причината за цьолиакия е липсата на ензим, способен да разцепва глутен.

В този случай те се опитват да “унищожат” чревните клетки с помощта на рецептори, увреждане на чревния епител, нарушен е процесът на усвояване и усвояване. Целиакия може да бъде маскирана от различни видове заболявания на храносмилателната система. Нейните симптоми обикновено се лекуват.

Недостиг на лактаза

Ако на организма липсва този ензим за разграждането на лактоза - захар, която е в млечните продукти, те не се абсорбират в организма. Един от симптомите на заболяването е раздуване на корема, колики.

Подуване на бебето - често

При бебето такива процеси започват да се проявяват от първите дни на живота, тъй като основната храна е млякото;

Психологическа причина

Раздуването на корема може да е възможно в случай на пренапрежение, когато човек се опитва да направи нещо или да докаже нещо, но не успява;

Ротовирусна инфекция

Провокира появата на неприятни явления в корема. Тя се нарича още "чревен грип", който засяга елементите на стомашно-чревния тракт.

Важно е да знаете! Ако стомахът постоянно набъбне след хранене, не забравяйте да установите причините за това явление, за да не пропуснете началото на сериозно заболяване.

Методи за третиране на газ

Случва се, че след хранене има подуване на корема и не е свързано с заболяване на стомашно-чревния тракт. За да облекчите неприятния симптом, можете да приемате активен въглен на 1 таблетка на 10 кг тегло 3 пъти на ден.

Можете да използвате лекарства, които помагат за отстраняване на газовете от тялото. Това са таблетки, които допринасят за гасене на газове - Espumizan, ентеросорбенти, премахване на вредни вещества - Smecta, активен въглен, както и лекарства, които подобряват подвижността на червата - Motilium, Dufalac.

Какво да правите, така че подуването на корема никога не ви притеснява.

  • Тя трябва да преосмисли начина на живот - да се движи повече.
  • От менюто е необходимо да се изключат бобови растения, зеле, черен хляб, сливи, грозде и техните сокове, газирани напитки, продукти, които причиняват ферментационния процес.
Продукти - провокатори на газове
  • Газът в корема може да предизвика смесване на някои храни. Например, ако сте яли ябълка, тогава друга храна може да се яде за 30-40 минути, тъй като самата ябълка може да предизвика ферментация.
  • Необходимо е да се яде 5-6 пъти на ден в малки количества, дъвка насърчава проникването на въздух в тялото, в резултат на появата на газ и подуване на корема.

Първо трябва да ядете по-лесно усвоима храна.

  • Не преяждайте и не консумирайте големи количества мастни храни, не можете да бързате по време на хранене.
  • За да премахнете неприятните усещания в корема, свързани с храненето, можете да направите няколко прости упражнения. Тя може да бъде клякам, извивки с вдигнати ръце, всякакви движения на ръцете и краката.

За да се елиминира психологическата причина за подуване на корема, тези настройки ще помогнат:

  1. Всеки около мен ме обича и уважава;
  2. Знам, че върша всичко както трябва;
  3. Лесно постигам целите си;
  4. Наслаждавам се на успеха си, знам какво искам.

В тези случаи, когато причините за факта, че след хранене на стомаха често набъбва, са свързани с някои заболявания, трябва да се консултирате с лекар. Откриването на болестта на ранен етап ще спомогне за по-бързото възстановяване.

Народни средства и методи

Когато запек не се препоръчва да се използва:

  • Дебела каша
  • Шоколадови изделия;
  • Силен чай;
  • кафе;
  • Бял хляб, тестени изделия.
Черен чай може да предизвика стомаха "свързване"

Полезно е да се ядат храни, които съдържат фибри - това са пресни зеленчуци, плодове.

Добър ефект за запек е като имате салата от прясно зеле с ябълка, която можете да ядете колкото искате, 2-3 чаши суров сок от тиква на ден, преди да си легнете, можете да пиете чаша мляко, добавяйки малко мед към нея.

В сока от алое добавете мед в пропорции 3/1. Приемайте на празен стомах и 1 чаена лъжичка преди лягане. Тази рецепта не трябва да се използва за хемороиди, бременност, бъбречни и чернодробни заболявания.

Ако причините, когато стомахът набъбне след хранене, не е следствие от болестта, то портокалите помагат при запек. Но това е само, ако няма отклонения в областта на стомашно-чревния тракт и няма алергия към този плод.

Инфузия на копър е полезна при различни заболявания на стомашно-чревния тракт. Той подобрява апетита, елиминира спазмите, ферментацията, образуването на газове, има слабително действие. Сварете малко количество семена от копър с вряща вода и изчакайте един час. Пийте през деня 30 минути преди хранене.

Семената на копър са известни със своите лечебни свойства.

Копърът може да се използва като подправка за храна, спомага за намаляване на образуването на газове. Копърните семена оказват влияние върху понижаването на кръвното налягане, така че хипотонията трябва да се вземе под внимание.

При надуване на корема ще ви помогнат следните рецепти:

  1. Лайка и смес от корени от валериана, мента и цветя от невен в съотношение 2/1. Лъжица сместа, за да варят 200 мл вряща вода и се задържа на топло място. Вземете през деня, половин час след хранене. Тази рецепта не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане и възрастни хора, тъй като увеличава съсирването на кръвта.
  2. Инфузия на подбел помага да се защитят чревните стени, елиминира процеса на образуване на газ. 2 супени лъжици. л. растения се налива вряща вода - 200 мл и настояват, 1 супена лъжица. л. отварата се взема 30 минути преди хранене. Сухият живовляк може да се използва вместо листата на майката и мащехата. В бульон добавете лъжица мед.
  3. Друга рецепта: вземете 1 супена лъжица. сухи череши плодове, се налива 200 мл вряща вода и се държат на слаб огън за 15 минути. Половин час по-късно се добавя тинктура от прополис към отвара - 30 капки. Пийте 100 мл преди хранене.

В случая, когато стомахът се набъбне след хранене и причините са наличието на някаква болест, тогава използвайте популярните методи за отстраняване на неприятния симптом.

Lamblia лекарство

Еднакво количество хрян и чесън смляно в месомелачка, се налива 200 г водка. Стойте за 10 дни, като се разклащате от време на време. Инструментът трябва да се приема преди хранене с чаша вода.

При холецистит

Тя ще помогне на сместа от моркови и сок от цвекло, добавете мед, бренди в малка сума. Средства за съхранение в тъмното. Вземете половин час преди хранене.

Набор от продукти за лечение на холецистит популярен метод

С заболяването на дванадесетопръстника, с язва на стомаха

Зелен сок ще помогне. Вземете, като се започне с 1-2 супени лъжици. към храната и се довеждат до 100 ml.

Чаят от сушени листа на Hypericum има стягащо и противовъзпалително действие. Този чай може да се пие до 3 чаши на ден в продължение на няколко седмици. Инфузии и отвари с хиперикум могат да причинят влошаване на гастрит, така че трябва да ги приемате с повишено внимание.

Когато неприятно явление - когато стомахът подува след хранене, първо трябва да се установят причините. Вие не можете да се самолечете. Необходимо е да разберете защо това се случва. Може би това е началото на болестта. Ето защо, само специалист ще помогне за правилното диагностициране и предписване на лекарствено лечение.

Метеоризъм - като симптом на заболяване. Разберете от видеоклипа каква е неговата опасност:

Подуване на корема: причини, начини на освобождаване. Вижте консултация с видео експерт:

Как да се отървем от раздуването на корема? Гледайте съвети за видеоклипове:

Методи за лечение на подуване след хранене

Много от тях поне веднъж в живота си се чувстват подуване, раздразнение и болки в корема след хранене. Причините и лечението на патологичното състояние се разглеждат, когато болката се усилва и проявите на метеоризъм се повтарят. Неприятните усещания възникват не само от някои продукти, но и от недохранване като цяло. Постоянното чувство на болка в корема не може да бъде пренебрегнато или премахнато с хапчета без лекарско предписание.

Защо стомахът се подува и пуши след хранене

За да се определи източникът на проблема трябва да се консултирате с гастроентеролог. Причините и провокиращите фактори за подуване на корема след хранене много. Най-често разпространението показва недохранване, употребата на сода и алкохолни напитки, чести и бързи закуски, които се комбинират с нарушена диета. Също така повишеното натрупване на газове понякога сигнализира за наличието на сериозно заболяване.

Основните фактори, провокиращи патологично състояние:

Реакцията към храната. Стомахът е подут и опушен поради определени храни: черен хляб, зеле, сладкиши, грах, боб, яйца, квас.

Нарушаване на приема на храна. Ако човек яде прекалено бързо, говори или пуши по време на хранене, яде през нощта, след като яде, той ще усети тежест в стомаха си. Също твърде големи порции нарушават храносмилането.

Заболявания на храносмилателния тракт. Метеоризмът е един от признаците на сериозни заболявания: гастрит, язва, хроничен панкреатит, ентерит, колит, рак на стомаха.
Нарушена чревна микрофлора. Появява се с чревни инфекции, яде немити зеленчуци и плодове. Когато се засели стомаха с различни бактерии, стомахът се подува и се усеща дискомфорт.

Раздразнителна стена на червата. В този случай, след хранене, има не само раздразнение, но и болки в корема, столът на пациента е счупен.

Стрес и умора. Нарушаването на психо-емоционалното състояние, нервното състояние, липсата на почивка, натовареното работно време провокират нарушения в храносмилането.

Също така жените се оплакват от подуване по време на бременност или по-възрастни. Някои хора изпитват газове от всеки продукт, особено продукти, съдържащи лактоза. За нарушения на храносмилането е по-добре незабавно да се консултирате с лекар, за да изключите наличието на сериозни заболявания.

Симптоми на подуване на корема

Основната проява на метеоризъм е подуване на корема след хранене. Болката е болка или рязане. Веднага след изпускането на газа или дефекацията идва облекчение.

Също така образуването на газ в червата се съпътства от следните симптоми:

  • продължителна, постепенно нарастваща болка в долната част на корема;
  • проява на дисбиоза: честа диария;
  • признаци на интоксикация: гадене и повръщане;
  • кръвни примеси в изпражненията, тъмен цвят на масите;
  • висока температура;
  • болка в гърдите;
  • целият корем е подут или само долната му страна;
  • постоянно отваряне след хранене, лош дъх;
  • запек;
  • бърза загуба на тегло.

Появата на метеоризъм е придружена от тътен в стомаха и надут стомах след хранене. В този случай веднага се откажете от храната, която причинява такава реакция. Тези симптоми трябва да предупреждават пациента, тъй като повишената температура и изпражненията предполагат наличие на заболяване на стомашно-чревния тракт.

Флатуленция при бременни жени

Повишеното газове при бременни жени се появява през първите седмици след зачеването. Основната причина за причиняване на подуване след хранене е промяна в хормоналните нива. Момичето чувства дискомфорт и тежест в стомаха си, трябва да изостави продуктите, които причиняват газове.

Ако една жена има стомашно-чревен тракт преди бременност, те определено ще се покажат. Ето защо нарастващата болка и появата на неразположение трябва да са нащрек.

При метеоризъм има следните рискове:

  1. През първия триместър постоянният газове предизвиква развитието на маточен хипертонус, който заплашва с ранен аборт или пропуснат аборт. Ако жената има токсикоза, състоянието може да се влоши поради дехидратация.
  2. През последните месеци на бременността подутите черва ще натиснат матката и плода. Какво предизвиква преждевременно раждане.

Независимо елиминирайте симптом не си струва. Дискомфортът трябва да мине без употребата на наркотици. Въпреки това, ако неприятните прояви на подуване на кожата продължават дълго време и често се връщат, се препоръчва да се свържете с вашия гинеколог. По време на лечението трябва да се вземе под внимание положението на жената, за да не се увреди бебето.

Какво да правите при подуване на корема

Лечението на подуването на корема трябва да се извършва по причини, които са го предизвикали. Ако след ядене на определени храни се появи неприятен симптом, отстранете ги от диетата. Като цяло корекцията на мощността разрешава проблема.

Ако чревната микрофлора е нарушена, се препоръчва да се пият лекарства, съдържащи добри бактерии. Най-известните лекарства, които помагат да се елиминира увеличеното образуване на газ: "Linex", "Bifidumbakterin", "Partolak", "Hilak forte".

Има и много хапчета за подуване на корема, които бързо ще се отърват от неприятния симптом. При преяждане или непоносимост към който и да е продукт може да се използва еднократно такива лекарства. Ефективно и достъпно лекарство, което разрешава този проблем е Espumizan. Ако газове станат постоянни, е необходимо да се търси причината за нея.

Ако червата са нарушени поради инфекциозно заболяване, се изискват антибиотици. Те пречат на размножаването и убиват патогенни бактерии.

Когато метеоризъм е полезно да се пие отвари, чайове и инфузии на лечебни билки: лайка, мащерка, семена от копър. Такива средства се вземат преди хранене. Това лечение е най-подходящо за малки деца и бременни жени, но не трябва да забравяме възможните алергии към растението.

диагностика

Ако корекцията на храненето и установяването на режим на прием на храна не помогнат за премахване на метеоризма, трябва да се намери причината за развитата патология. За да разберете какво е подуване на корема след хранене, трябва да си уговорите среща с гастроентеролог.

Лекарят ще напише препоръка за тестове:

  • общ анализ на кръв и урина;
  • анализ на изпражненията за чревна микрофлора;
  • изследване на съдържанието на дванадесетопръстника и жлъчката;
  • бактериологично посяване от ректума;
  • анализ на изпражнения за откриване на чревни паразити;
  • ултразвуково изследване на стомашно-чревния тракт.

На рецепцията лекарят ще прегледа пациента, ще попита за хранителни навици и диета, за допълнителни симптоми, които тревожат пациента. Ако образуването на газове се дължи на нарушения в органите на храносмилателния тракт, диагнозата ще определи заболяването.

Лекарства при подуване

Ако стомахът се надигне след хранене, гастроентеролозите съветват лекарството. Списъкът на предписаните лекарства зависи от причината на заболяването.

За да се елиминира увеличеното образуване на газ в червата и да се подобри храносмилането, се препоръчва:

Ензими. Лекарствата бързо коригират храносмилането и помагат да се отървете от последиците от преяждането: тежест в стомаха, газове, гадене, запек. Също така компенсира липсата на панкреасни ензими. Най-известните лекарства: "Креон", "Мезим", "Ферзистал", "Панкреатин".

Сорбенти. Веществата в техния състав са способни да свързват газове и токсини и да ги отстраняват от тялото. Дългосрочната употреба на тези лекарства не се препоръчва, тъй като те изчистват червата не само от патогенни бактерии, но и от полезни вещества. Аптеките предлагат разнообразие от продукти от тази група различни ценови политики: Активен въглен, Полисорб, Лактофилтрум, Полифепан.

Пробиотиците. Назначава се за нормализиране на храносмилането и чревната микрофлора. Курсът на лечение е дълъг, от две седмици до няколко месеца. Лекарят може да предпише следните лекарства: “Laktofiltrum”, “Linex”, “Bifiform”. Той е много ефективен при подуване на корема "Acipol", след което се наблюдава подобрение в работата на червата и липсата на газове.
Обезболяващи. Лекарствата в тази група облекчават болката и коликите в червата. Те се вземат за премахване на дискомфорта и облекчаване на симптомите. За лечение на основната причина за образуването на газ е необходимо да се вземат други лекарства. Средствата премахват спазми: "No-shpa", "Plantex", "Pentalgin".

Антипеиителите. Тези лекарства се използват за естествено отделяне на газове. Практически няма никаква вреда от тях, следователно пеногасителите премахват колики, дори при бебета. Най-популярното средство от тази група е Espumizan.

Приемането на изброените лекарства може да започне след консултация с лекар. Невъзможно е да се спре предписаният курс на лечение преди време, дори ако вече е дошло облекчение.

Диетична терапия

Най-често газове започва поради неспазване на правилното хранително поведение и злоупотреба с вредни продукти. Препоръчително е да се определи график, в който ще има три основни метода и две закуски. Диетата трябва да съдържа всички витамини и полезни микроелементи. Не забравяйте да вземете предвид съотношението на мазнини, протеини и въглехидрати.

Изключете храни, които могат да причинят газове и ферментация в червата:

  • сладкиши и сладкиши;
  • газирани и алкохолни напитки, квас;
  • грозде, кайсии, ябълки;
  • хляб от черен и трици;
  • зеле;
  • лук;
  • бобови растения.

Храната не трябва да е мазна и пържена, тъй като забавя храносмилателния процес и допринася за образуването на газове. Включете в менюто повече зърнени храни, преработени плодове и зеленчуци. Ако няма хранителна алергия към лактозата, яжте млечни продукти.

Ако промените диетата след няколко седмици ще бъде забележимо подобрение в храносмилането и общото благосъстояние. В допълнение към диета терапия, започват да се движат повече, разходка и разходка на чист въздух.

Народни средства

С незначителни храносмилателни разстройства можете да използвате популярните рецепти. Билкови чайове, чайове и тинктури на базата на лечебни билки ще помогнат за отстраняването на образуването на излишен газ.

Ако страдате от газове, опитайте следните инструменти:

Семена от копър. А супена лъжица семена се налива 500 мл вряща вода и настояват, пие вода от копър преди ядене.

Успокояваща колекция номер 3. Три супени лъжици сушени листа от растения се налива гореща вода и настояват не повече от час. Пийте инфузия два пъти дневно преди хранене.

Корен от джинджифил. След хранене яжте малко парче от корена или пригответе чай от джинджифил.

Лайка и мента. От тези растения, можете да направите инфузия или напитка през деня, пълни с вряща вода, като чай.

Алое. Изстискайте сока от стъблата и смесете с мед в равни части. Сместа се приема в една чаена лъжичка преди хранене.

Семена от моркови. Както и копърните семена, семената от моркови трябва да се излят с вряща вода и да се оставят да престоят за известно време.

Има много рецепти за нормализиране на образуването на газ в червата, те са по-благоприятни от лекарствата. Някои дори приличат на малки деца. Можете да вземете масло от анасон, като капете няколко капки върху парче захар.

Ефектите от продължително подуване

Метеоризмът се проявява не само от усещане за избухване, но и от оригване, болка и колики в стомаха. Постоянният дискомфорт пречи на човека да изживее живота си напълно и да се храни напълно.

Доста невинен симптом с постоянно повторение може да доведе до неприятни последствия. Най-често стените на червата се разтягат от газове, в резултат на което се нарушава перисталтиката.

Поради нарушение на усвояването на хранителните вещества, тялото не получава бързо от необходимите витамини и микроелементи. Човек развива общо неразположение, слабост, сънливост, нарушено психо-емоционално състояние. Наблюдава се бледност на кожата, суха кожа, увеличена загуба на коса. При продължително подуване се появява анемия.

Ето защо, не се лекувайте самостоятелно и използвайте съветите на приятели. Отнасяйте се не към симптом, а към причината за появата на абдоминалното раздразнение.

предотвратяване

Този симптом няма да причини дискомфорт, ако не преяждате и не ядете бавно. Избягвайте подуване на корема след хранене, като следвате тези съвети:

  1. ядат правилно храна, не ядат несъвместими продукти, следват режима;
  2. да се движат повече и да спортуват;
  3. Пийте 3 литра пречистена вода на ден;
  4. не бъдете нервни;
  5. отказвайте постоянни вълни по време на работа, почивайте повече;
  6. лекуват хронични заболявания, редовно посещават лекар;
  7. ако подуването на корема ви създава дискомфорт, потърсете медицинска помощ;
  8. Преди да вземете лекарства, проучете инструкциите, може би газове е страничен ефект от приемането им.

Ако газове се повиши, не забравяйте да коригирате диетата. Не злоупотребявайте с спазмолитици и сорбенти. Ако подуването на корема е симптом на сериозно стомашно-чревно заболяване, тогава трябва да се предприеме лечение на патологията.

Коремното раздуване най-често се тревожи след хранене на грешна храна или преяждане.

Неприятният симптом се елиминира бързо с помощта на лекарства и народни средства. Продължителното метеоризъм нарушава храносмилането и чревната подвижност. Затова се препоръчва своевременното позоваване на гастроентеролог.

Здраве и здравословен начин на живот

Сайтът е посветен на здравето и здравословния начин на живот без наркотици

След хранене стомахът се надува

Защо след хранене стомахът набъбва: причините и лечението у дома

Метеоризъм е прекомерно натрупване на газ в червата, което е съпроводено с подуване и болка в горната част на корема, както и неприятен газ с неприятна миризма. Особено често след хранене стомахът набъбва. Ако тези прояви са систематични, тогава е необходимо да потърсите помощ от квалифициран специалист за поставяне на диагнозата.

Най-честите дразнещи фактори са такива ястия като: зеле, боб, лук, храни, студени содове.

Причината за досадните прояви са газовете в храносмилателната система. Всеки от нас поглъща малко количество въздух с храна или напитка. Въпреки това, когато ядем бързо, алчно, можем да го погълнем два пъти повече, особено при състояния на напрежение и тревожност.

Повдигането на въздуха зависи по-специално от нашето отношение. Стоейки или седнали изправени, ние допринасяме за себе си, защото въздухът е над чревното съдържание в стомаха. Легнал след обилно ядене (или, още по-лошо, късно вечеря), въздухът се разпространява под това, което ядохме и затваря в капан. Тогава единственият начин (с изключение на абсорбцията през кръвта) е да се премести в дванадесетопръстника и след това.

Газовете се произвеждат и в червата - най-често бактериите, които живеят там. Ако нашата бактериална флора е правилна, рискът от персистиращо подуване е по-малък, но когато е нарушен, цялата система спира да функционира нормално. При продължителна болка лекарите препоръчват използването на пробиотични бактерии, които ще възстановят баланса в червата.

В допълнение към правилната бактериална флора, чревната мотилитет играе важна роля в образуването и задържането на газове. Ако имате "мързелив" червата, толкова по-трудно е да се отървете от проблема. Някои хора не усвояват напълно въглехидратите, съдържащи се в храната. Това също води до образуването на газове.

Обикновено се смята, че прекомерното количество газ причинява болки в корема и подуване на корема. Въпреки това, проучванията показват, че в действителност производството на газове не е ясно свързано с проблемите. Чувството на дискомфорт често е индивидуален въпрос. Някои, въпреки голямото количество газ в червата, не чувстват нищо, а други чувстват болка дори и с малки количества. По този начин има вероятност, че редица симптоми погрешно приписват присъствието на твърде много газ в червата.

За хора, страдащи от подуване на корема, синдромът на раздразнените черва може да бъде голямо разстройство. Един от пациентите описва това като непрекъснато „усещане за собствените си черва“. Синдромът на раздразнените черва се появява след прибл. 10-20%. възрастни; две трети от този брой са жени. Заболяването обикновено започва на възраст 30-40 години. Въпреки факта, че пациентите имат много неприятни симптоми, те не ходят на лекар - само 10% от пациентите търсят помощ.

Раздуването на корема може да съпътства следните признаци на заболяването:

  • възпаление на стомаха и червата с диария и повръщане;
  • възпаление на панкреаса;
  • чернодробна недостатъчност;
  • недостатъчност на жлъчния мехур;
  • непоносимост към лактоза;
  • тумори на дебелото черво.

Ако подуването на корема е единственият симптом на пациента в продължение на много години и не придружава промяната им в ритъма на изпражненията, примесите в изпражненията (слуз и кръв), има добър апетит, не губи тегло, няма недостатъци, тогава можем да приемем предварително, че такова подуване ще има характерът е функционален, а не органичен.

Раздуването на корема може да съпътства повечето заболявания на стомашно-чревния тракт - от устата до ректални заболявания, всякакви заболявания, възпаление на червата, черния дроб, панкреаса, метаболитни заболявания.

Как за лечение на подуване на корема след хранене у дома

С честото газове се препоръчва да се повиши физическата активност, да се избягват храни, които причиняват заболявания, да се използват повече течности от газирани напитки и вода, да се масажира корема, да се намали консумацията на храна (което влияе върху предотвратяването на поглъщането на въздух).

Сред лекарствата, препарати, съдържащи диметикон, симетикон, силициеви съединения със свойства, които намаляват повърхностното напрежение, се препоръчват билки и растителни екстракти.

Тези лекарства включват:

Сред билки, особено препоръчва инфузии на кимион, копър, босилек листа и мента. Тези билки съдържат етерични масла, които засягат ферментацията в гастро-хранителните вещества и подпомагат храносмилането.

Има хора, на които се помага в случай на заболяване от лекарство, което действа системно върху стомашно-чревния тракт. Лекарството, например, е no-shpa. В случай, че подуването на корема е толкова силно, че причинява болка, но shpa може да намали крампите.

В допълнение към горните препоръки, трябва да опитате кисело мляко с бактерии, които подобряват чревната подвижност. Необходимо е да се увеличи количеството на билките в диетата, които действат системно и допринасят за отстраняването на газове от стомашно-чревния тракт.

За тези цели можете да използвате:

Екстрактите от лайка ще ви помогнат.

Едно от най-значимите показания е повишаване на физическата активност, особено след хранене. След най-изобилната храна за деня си струва да отидем на разходка. Както при повечето заболявания на стомашно-чревния тракт, трябва да избягвате стреса, нервността и бързината, които влияят неблагоприятно върху работата му.

Когато след ядене на стомаха се набъбва много често, трябва да помислите за промяна на диетата или строго да избягвате продуктите, които причиняват тези заболявания, които са изброени по-горе. Много важно е бавното потребление на храна и физическата активност след хранене.

В случай на персистиращо газове, както и при поява на диария или запек, трябва да се консултирате с лекар, защото това може да означава болезнено нарушаване на панкреаса или черния дроб.

Постоянното абдоминално раздуване се появява и при недостиг на ензим-лактаза в стомашно-чревния тракт, както и при чревна обструкция и прекомерен растеж на бактериалната флора в дебелото черво.

В нашия свят е трудно да се намери човек, който не обича да яде вкусно. Храненето на любимите ви храни и продукти дава на човека едно от най-приятните удоволствия. Но често, вкусна храна не е най-полезна, и следователно, след като тази храна, хората често изпитват усещане за преяждане, и неприятно усещане и тежест са придружени от подуване на корема след хранене.

Учените са провели изследвания и идентифицирали продукти, които най-често предизвикват подобни симптоми. Те включват:

  • млечни продукти (мляко, сладолед с добавки);
  • лошо смилаеми храни (царевични зърна, соя);
  • твърди ядки (фъстъци, орехи, кедър, кашу, шам фъстък);
  • някои плодове и зеленчуци (ананас, зеле, репички).

В допълнение към употребата на тези продукти, подуването на корема след хранене може да се дължи на съществуващи заболявания на стомашно-чревния тракт (чревен колит, ерозивен булбит, чревна инфекция, деформация на жлъчния мехур). Добре известно е, че практически всички органи на коремната кухина са отговорни за храносмилателния процес. Първият орган, в който се дава храна, е стомахът. Гастрит и язви могат да бъдат причина за дискомфорт още в началния етап на хранене.

Недостатъчната секреция на панкреатичните ензими (панкреатит, ентерит) допринася за нарушаването на храносмилането и увеличава натоварването на други органи. Хроничните заболявания на различни части на червата (полипи, синдром на раздразнените черва, дисбактериоза, чревна обструкция) водят до образуване на увеличено количество газове и стагнация на обработените маси. Ако възникне подобен проблем, ние ви съветваме най-напред да се свържете със специалист, за да разберете по-точно причината за раздуването на корема и едва след това да се съсредоточите върху начините за лечение на болестта.

Как да се премахне подуване на корема и тътен в стомаха след хранене

Ако подуването на корема след хранене стане постоянен проблем за вас, опитайте следните прости указания.

Процесът на хранене трябва да бъде разумен. Не яжте прекалено гореща и твърде студена храна. Не яжте твърде много и бързо, помнете: усещането за пълнота идва 15 минути след хранене! Минимизирайте консумацията на храни, които причиняват ферментация в стомаха (печене, бира, хранителни добавки, съдържащи дрожди). Дъвчете дъвката само след хранене и не повече от 10 минути, за да се избегне проникването на големи количества въздух в стомаха. Ограничете диета, състояща се от солени и пикантни храни, обикновено е по-добре да забравите за газирани напитки.

След хранене, особено при хранене или при преяждане, се разхождате на чист въздух. Ако това не е възможно, направете лека гимнастика: постоянни движения, придружени от равномерно дишане (бавно огъване отстрани, повдигане на свити крака, легнало на пода и т.н.), което ще ускори червата, нормализира храносмилането и ще премахне газовете сами.

Също така, за да се премахне подуването на корема след хранене, изпийте чаша прясно сварен чай с билки (лайка, мента). Това ще даде допълнителен тон на стомаха и червата и ще предотврати подуване. Необходимо е да се ограничи употребата на кафе, мляко и количеството влакнеста храна. Растителни влакна (някои зърнени храни, зеленчуци и зърнени храни) предотвратяват чревни спазми, които съпътстват образуването на газ.

И накрая, ако простите методи не помогнат, можете да вземете лекарства, които директно намаляват количеството на газовете, намаляват спазмите и облекчават тежестта на стомаха. Ако подуването на корема след хранене не изчезне дори след като всички препоръки са приключени, е необходимо да се консултирате със специалист, за да идентифицирате причините, да установите диагнозата и да предпише ефективно лечение.

Нормалното функциониране на червата осигурява пълното функциониране на целия организъм. Ако след ядене не сте нарушени от външни усещания в стомаха, тогава настроението се подобрява, тенът се подобрява, нищо не отвлича вниманието от работата и денят ще донесе повече положителни емоции!

Сред многото въпроси, които пациентите се обръщат към гастроентеролозите и диетолозите, най-често срещани са оплаквания от подуване и газове. Проблемът е толкова чест, че изглежда, че лекарите трябваше да измислят магическа рецепта отдавна, която ще помогне бързо да се отървете от подуване. Но уви, такава магическа рецепта не съществува.

Ето защо. С раздуването всеки разбира нещо по-различно. За някои това е прекомерно оригване. За други, повишена чревна газове. За други това е подут и увеличен корем. Този вид подуване често е придружен от запек. Има и такива пациенти, които наричат ​​корем с раздуване на корема, който, като се сутрин след събуждане, е напълно равен, изглежда като "бременна" вечер или остава изпъкнал дори и след загуба на тегло.

Усложняващото се е, че не всички от тези състояния съответстват на медицинската диагноза "подуване", причинена от наличието на газове в стомашно-чревния тракт.

В допълнение, трябва да знаете, че не всяка диагноза на подуване, наистина причинена от натрупването на газове, има диетичен характер; някои патологични състояния могат да причинят същите симптоми.

Затова са необходими допълнителни диагностики, за да се намерят факторите и да се разбере естеството на подутия корем на всеки отделен пациент.

Някои от възможните причини за подуване на корема са:

За този вид абдоминално раздуване е характерно, че сутрин след закуска пациентът се чувства добре и едва след обяда коремът набъбва, така че е необходимо да се разкопчат копчетата на панталоните. Раздуването продължава до края на деня. И често облекчение идва само за да се събуди на следващата сутрин.

Пациентите се чувстват по-добре, ако са на диета с ниско съдържание на въглехидрати. В този случай, вие трябва да намерите виновника - слабо смилаеми въглехидрати. Възможно е някои видове захари да причинят подуване - лактоза или фруктоза, захарни алкохоли, диетични фибри или т.нар. Резистентни скорбяла (например, тези, които са зърна).

Ако пациентът се оплаква от такива симптоми като „каменна” стомашна или коремна болка, която се влошава през деня, но изчезва след движение на червата, тогава запекът най-вероятно е виновен.

Защо? Чревният газ попада в “капан” поради бавното нарастване на съдържанието на червата и се натрупва. Увеличаването на количеството допълнителни влакна, които диетолозите препоръчват за запек, може да повиши подуването на корема. Затова ключовият момент е да се увеличи бавно обемът на влакната и да се изберат неразтворими влакнести трици, семена, както и кожата на плодовете и зеленчуците, вместо разтворими влакна като инулин от преработени храни с високо съдържание на влакна от зърнени култури. Неразтворимите фибри действат по-ефективно за ускоряване на перисталтиката и транзита на храна през червата с ограничено образуване на газ.

Ако пациентите се оплакват, че след хранене, или по-скоро след хранене с определени храни, стомахът им се надува, сякаш са били в последния месец на бременността, лекарите предполагат болест на червата или непоносимост към пшеница или глутен. Опитайте се да изясните точно кои храни - хляб, тестени изделия, брашно и може би бира са "спусъка".

Често подуването на корема, свързано с цьолиакия, може да отнеме известно време, за да се облекчат симптомите - до един до два дни след изгаряне на продукта. Абдоминалното раздразнение, свързано с цьолиакия, може да бъде придружено от фетилен газове и диария. Въпреки че не е изключение и запек. Един прост кръвен тест ще покаже на лекаря, ако има нужда от по-нататъшно изследване.

Чувствате ли се дискомфорт поради подуване на корема и главно в горната част и особено след хранене? Чувствате ли неприятно преливане или гадене след приемане на стандартна порция храна?

Ако сте отговорили с „да“ на някой от тези въпроси, състоянието ви може да бъде свързано с киселинен рефлукс или диспепсия, наричан още нарушено храносмилане или храносмилане.

Особено силен подуване на този тип се случва след ядене на сурова маруля на празен стомах - изглежда, че грубата храна, изхвърлена в стомаха с висока киселинност причинява неприятни вихри и кипене в нея.

Що се отнася до диспепсията с ниска киселинност, храни с ниско съдържание на мазнини се понасят по-добре, а чаша зехтин прави чудеса.

Всъщност, въпреки общото убеждение, че газираните напитки причиняват подуване на корема, ситуацията е точно обратното.

Газираните напитки могат да предизвикат оригване, което ще помогне за намаляване на налягането от натрупания газ в стомаха. Доказано е, че газирана вода е по-ефективна при облекчаване на неприятните симптоми, отколкото при обикновената вода.

Може би този параграф не се отнася напълно до образуването на газ в червата, но тъй като някои доста тънки хора, които имат ясно изпъкнал корем често го наричат ​​подуване на корема, ще засегнем тази тема.

Така че, ясно изпъкнали корема в тънки хора, които отричат ​​запек, не изпитват дискомфорт в корема, не страдат от газове, най-вероятно се дължи на мастни натрупвания в тази област.

Има няколко причини, поради които това може да се случи.

Хроничната консумация на алкохол допринася за отлагането на мазнини в корема - обикновено е по-често при мъжете, но при жените също се открива, но в по-малка степен.

Това се дължи на увеличаване на ензимната система, която е принудена да метаболизира повишения прием на алкохол. Тези ензими са концентрирани в коремната област и превръщат алкохола в мазнини, съхранявани в алкохол, известен като триглицериди.

И въпреки че по-често бирата е обвинявана за появата на обемния корем, а за него има дори официално име - „бирен корем“, прекомерната консумация на алкохол също допринася за това явление.

В някои случаи анатомичните особености могат да бъдат фактор в изпъкналия корем. Например, при жените с форма на ябълка тялото се депонира в коремната област. Абсолютно неразбираемо е защо природата е решила така и какъв проблем решава или допринася - макар да е загадка за нас.

Но най-доброто решение на този проблем е пълната загуба на тегло, където най-добрият начин е диета. Повярвайте ми, правилният подход ще ви помогне да загубите мазнините по корема, дори и "ябълките".

Ако смятате, че подуването на корема се дължи на непоносимост към всяка храна, трябва да имате дневник за храна, консумиран в продължение на една до две седмици, където да записвате всичко, което се яде, усещания, симптоми и пътувания с тоалетна „в голям мащаб“ (отбелязвайки време),

Запомнете всичко, без значение колко незначителен ви се струва. Обърнете внимание на витамини, алкохол, прием на вода, салатни превръзки и дори освежители за дишане и вода за уста.

Този запис ще ви помогне да определите точната причина за метеоризма.